Этапы освоения движений-упражнений-приемов в ушу и яншэн схожи и идут как принято в древней китайской культуре.
Достижение мастерства (гунфу) 长功夫 очень похоже, что у ремесленников, мастеров каллиграфии, поэтов, практиков внутренней пилюли, мастеров ушу и др.
https://www.sanbaomen.ru/stages-of-development-of-exercises