Практики второй ступени

1. Работа с золотым светом во время статической практики (цзиньгуангун)

2. Динамическая практика «вскармливания жизни через возвращение к Неразделенной Изначальности

    восьми триграмм» (багуа хуньюань яншэнгун)

1) Вращение предплечий по кругу тайцзи (тайцзи чжуаньбигун )

2) «Черный медведь трется спиной» (хэйсюн цабэйгун)

3) «Водяной дракон играет с жемчужиной» (цзяолун сичжугун )

4) «Расжимая и сжимая сдавливаем жемчужину» (кай-хэ цзичжугун )

5) «Вертим жемчужину в левую и правую стороны» (цзо-ю жоуцюгун )

6) «Захват-собирание энергии-ци и выброс шлаков» (цайци пайчжогун )

3. Статическая практика методов «захвата-собирания энергии-ци в позе лотоса» (шуантуй паньцзо цайцифа)

1) Метод естественного «захвата-собирания» ци (цзыжань цайцифа )

2) Метод «захвата-собирания» ци первоначал инь и ян (тайцзи инь-ян цайцифа )

3) Метод «захвата-собирания» ци для спасения всего живого» (пуду чжуншэн цайцифа)

4) «Захват-собирание» эссенции ци солнца, луны и звезд (цай жи юэ сии цзиици )

5) Метод «захвата-собирания» ци «поддерживая Небо и опираясь о Землю» (тотянь тади цайцифа)

6) Метод замыкания пальцев для совершенствования сознания-сердца (цячжи сюсиньфа)

7) Метод «захвата-собирания» ци пяти первоэлементов (усин цайцифа )

8) Метод «возвращения трех сокровищ к единому» (саньбао гуйифа)